Bakgrund:

Inom skolan arbetar skolsköterskor sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande och målet är att elever ska uppnå en god hälsa för att klara sin skolgång. Psykisk ohälsa, bland annat i form av stress och ångest, är vanligt bland barn och ungdomar. I dagens samhälle används skärmar dagligen, både i skola och på fritiden. Det är relevant att undersöka om det finns en koppling mellan den psykiska hälsan och användning av skärmar.

Syfte:

Att beskriva hur barn och ungdomars psykiska hälsa påverkas av skärmanvändning.

Metod:

Integrativ litteraturöversikt, enligt Whittemore och Knafl (2005), där tio artiklar ingår i analysen.

Resultat:

Skärmanvändning påverkar den psykisk hälsan och det yttrar sig i form av depressiva symtom som ökad ångest, känsla av hopplöshet samt att stress ökar i takt med hög skärmanvändning. Det finns skillnader mellan kön, skärmtid och hur den psykiska hälsan påverkas. Yttre faktorer som familj och skola samspelar när det kommer till skärmanvändning och psykisk hälsa.

Slutsats:

Barn och ungdomar mår psykiskt dåligt när skärmanvändningen är hög och måendet påverkas negativt vid hög användning av skärmar i form av sociala medier, tv-tittande och spelande av dataspel/tv-spel. Fler studier behöver göras för att undersöka vad sambandet mellan psykisk hälsa och skärmanvändning kan ha på lång sikt.

Background:

School nurses work with disease prevention and health promotion, aiming to help children and adolescents achieve good health to succeed in their education. Mental health issues, including stress and anxiety, are common among children and adolescents. In today’s society, screens are used daily, both at school and during leisure time. Therefore, it is relevant to examine whether there is a connection between mental health and screen use.

Aim: 

To describe how the mental health of children and adolescents is affected by screen use.

Method:

An integrative literature review was conducted, according to Whittemore and Knafl (2005), where ten articles were chosen for further analysis.

Results:

Screen use affects mental health, manifests as symptoms of depression, such as increased anxiety, feelings of hopelessness, and rising stress levels associated with high screen time. There are differences between genders, screen time, and how mental health is impacted. External factors, such as family and school, interact with screen use and mental health.

Conclusion:

Children and adolescents tend to experience poorer mental health when screen use is high, and their well-being is negatively affected by extensive use of screens, including social media, television watching, and gaming. More studies are needed to explore the long-term effects of the relationship between mental health and screen time.