Som ett resultat av att Covid-19 börjar avta och samhället sakta återgår till det normala har flera arbetsgivare ändrat sina riktlinjer kring distansarbete och många arbetstagare har nu återgått till arbetsplatsen igen. Syftet med studien är därför att undersöka hur arbetstagare som har arbetat hemifrån under pandemin upplever att återgången till att arbeta från den fysiska arbetsplatsenhar påverkat balansen mellan arbete och familj. Syftet är även att undersöka vilka resurser som arbetstagarna ser som värdefulla för att underlätta balansen mellan arbetsliv och familjeliv. För att undersöka detta har en kvalitativ metodansats använts genom semistrukturerade intervjuer av åtta undersökningsdeltagare som är verksamma inom försäkringsbranschen. Samtliga respondenter arbetar inom samma organisation men har alla olika tjänster och roller inom bolaget. Intervjuerna analyserades med hjälp av en tematisk analys. Resultatet visade att majoriteten av respondenterna anser att balansen mellan arbete och familj har påverkats negativt av återgången till arbetsplatsen på grund av tidsbegränsning, mindre flexibilitet i arbetet och mindre tid i hemmet. De resurser som respondenterna upplever som mest betydelsefulla för att upprätthålla en balans mellan arbete och familj är stöd från chef och kollegor men även stöd utanför arbetet från sin partner eller andra närstående personer. Resultatet visar även att möjligheten till flexibilitet i arbetet är en viktig faktor för att upprätthålla balansen.

As a result of Covid-19 starting to decline and society slowly returning to normal, several employers have changed their guidelines regarding work from home and many workers have now returned to the workplace again. The purpose of the study is therefore to investigate how workers who have worked from home during the pandemic feel that the return to work on-site has affected the balance between work and family. The purpose is also to examine which resources the employees perceive as valuable to facilitate the balance between work and family. To investigate this, a qualitative methodological approach was used through semi-structured interviews of eight participants who are active in the insurance industry. All respondents work within the same organization, but all have different positions and roles within the company. The interviews were analyzed using a thematic analysis. The results showed that most of the employees believe that the balance between work and family has been negatively affected by the return to the workplace due to time constraints, less flexibility at work, and less time at home. The resources that the respondents perceive as most important for maintaining a balance between work and family were social support from their boss and colleagues, but also support outside of work from their partner or other relatives. The results also show that the possibility of flexibility in work is an important factor in maintaining balance.