Background Type 2 diabetes is a common disease worldwide and the number of diseased is steadily increasing over the years. Research shows that the disease is lifestyle related, which means that unhealthy habits such as poor diet and reduced exercise are reasons for suffering from type 2 diabetes. Treatment to avoid complications includes lifestyle changes and therefore we want to investigate how people experience lifestyle changes.

Aim The aim was to describe people with type 2 diabetes experiences of lifestyle changes

Method A literature-based study was conducted eight qualitative studies, based on interviews describing people's experience of lifestyle changes were analyzed. Results three themes emerged Challenges in daily life, Relatives' influence on the implementation of lifestyle changes and The importance of healthcare in carrying out lifestyle changes. It was difficult to understand the disease when the symptoms were diffuse. The lifestyle change could be felt as a limitation and therefore the support from the family and healthcare was of significant value.

Conclusion Since each person is affected differently by a lifestyle change, care must meet everyone's needs. The focus should not only be on what they should do but also how they feel during the process. By seeing each individual, the person's self-esteem is strengthened, which contributes to increased self-management of diabetes

Diabetes typ 2 "sockersjuka" är en kronisk sjukdom som främst drabbar vuxna och äldre. Det är en folksjukdom världen över och antalet drabbade ökar. Sjukdomen är livsstilsrelaterad och därför ska behandlingen ske på samma sätt, genom att ändra kostvanor och motionera, mer som tillägg till behandling med läkemedel. Komplikationer kan undvikas och livet kan förlängas med många år, kanske så många som tio år. Syftet med vår studie är att belysa personers upplevelser av livsstilsförändringar vid diabetes typ 2. Detta resulterade i tre teman: utmaningar i det dagliga livet, anhörigas inflytande på genomförandet av livsstilsförändringar och sjukvårdens betydelse för att utföra livsstilsförändringar. När personer får diabetes typ 2 kan det leda till en chock och att det är svårt att acceptera diagnosen när de tidigare varit fullt friska. Motivation och stöd är det som är viktigast för att kunna klara av att ändra på tidigare vanor. Begränsningar är det mest utmanande när det kommer till kost, många är vana att inte behöva vara strikta och nu måste de börja planera sitt liv. Genom att ge en tydlig information och individanpassa vården för den drabbade personen kan sjuksköterskan skapa en god vårdrelation.