Syftet med denna studie var att beskriva patienters upplevelser av livsstilsförändringar i samband med diabetes typ 2. Detta är en litteraturstudie med kvalitativ ansats där tio artiklar valts ut att granskas.   Resultatet visade på att patienter med diabetes typ 2 upplever en frustration gällande livsstilsförändringar i vardagen. Något som upplevdes speciellt svår var förändringarna av kosten. Fysisk aktivitet upplevdes mer besvärlig och tråkig. Att acceptera sjukdomen upplevdes som en lättnad i vardagen. Vissa patienter upplevde att de inte behövde genomföra några ändringar bland annat för att det är jobbigt, det var svårt att ändra på sina invanda rutiner och för att kosten var förknippad med sociala event. I resultatet framkom det olika hinder i vardagen såsom väder, ålder och kön där vissa länders kulturer accepterade inte att en kvinna vistades på ett gym, vilket gjorde det svårt att genomföra fysisk aktivitet. Det framkom även möjligheter till förändring av kost och fysisk aktivitet som påverkade om patienten valde eller kunde genomföra nödvändiga livsstilsförändringar. Dessa möjligheter var till exempel i form av en religiös övertygelse hos patienterna eller för att undvika medicinering.   Stödet av en sjuksköterska beskrevs som underlättande i vardagen och gav en känsla av trygghet. I detta arbetes diskussion drar författarna slutsatsen att sjuksköterskans stöd spelar en stor roll för patienter med typ 2 diabetes. Detta då patienterna upplever sig följa instruktioner gällande livsstilsförändringar bättre med kontinuerligt stöd av sjuksköterskan. Sociala nätverket runt patienten påverkar också patientens livsstil och vad patienten är villig att ändra på. Det är svårt att ändra på rutiner kring kosten och fysiska aktiviteten som redan är invanda.

Background:  The prevalence of type 2 diabetes has gained global. Patients with type  2 diabetes need to change their lifestyle to prevent complications. Lifestyle changes such as dietary changes and get more physical activity to keep their blood sugar in balance. Nurses need to know how patients with diabetes experience their lifestyle changes to better understand how to support them in their process.   Aim:  The aim of this study was to describe patients´ experiences of lifestyle  changes in type 2 diabetes.   Method: This is a literature study with qualitative method approach.   Results: Two themes was presented: difficulty changing habitual routines and  possibilities and obstacles to change. The first theme presented patient's' difficulties in changing their daily routine as they are already used to. Routines that patients experienced extra hard to change was physical activity and diet. The second theme presented patient's experience of which prevented them or allowed them to implement their lifestyle changes. Examples of obstacles and possibilities were lack of support and to implement lifestyle changes in the purpose of avoiding medication.  Conclusion: This study result shows that patients with diabetes type 2 experience  routine changes as a disappointment. Especially the dietary changes because it was difficult to adhere to a new diet. Physical activity was described as boring. Some patients felt acceptance of their new lifestyle, others described it as a barrier. As a conclusion patients need support in their everyday life to make lifestyle changes.