Studien är litteraturbaserad, med grund i analys av kvalitativ forskning, och syftar till att un-dersöka patienters upplevelser av att genomföra livsstilsförändringar vid hypertoni. Hypertoni är en vanligt förekommande sjukdom och en riskfaktor till både hjärtinfarkt och stroke. Sjuk-domen är en orsak till över hälften av alla dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar, trots detta är endast en liten del av patienterna välbehandlade och når behandlingsmålet.

Hypertoni definieras med ett blodtryck som är 140/90 mmHg eller mer. Grunden för all hyper-tonibehandling är livsstilsförändringar i form av exempelvis fysisk aktivitet och hälsosamma kostvanor. Möjligheter och hinder förekommer i verkställandet av förändringar i levnadsvanor vilket är viktigt för sjuksköterskan att beakta. Bristande kunskap, negativ attityd, saknat stöd från familj och vänner, multisjuklighet, tidsbrist eller ekonomiska problem hindrar patienter från att följa rekommenderade livsstilsförändringar. Genom att identifiera dessa upplevelser kan sjuksköterskan erhålla en djupare förståelse för patienten och därigenom informera och motivera patienten på ett individanpassat sätt. Alla patienter har olika förutsättningar gällande socialt stöd, tid, ekonomi och samhället de lever i. För att ta till vara på resurser och främja en positiv attityd mot sjukdomen hos patienten bör sjuksköterskan därför ta hänsyn till dennes livssituation, då anpassad omvårdnad möjliggör förutsättningar att skapa och etablera genom-förbar och ansenlig egenvård.

Background: Hypertension is a common disease and over half of all deaths in cardiovascular disease are caused by complications of hypertension. The basis of the treatment is non-pharma-cological and includes lifestyle changes such as physical activity and diet change. Only few patients reach the treatment goal and are well treated, therefor it’s important for the health care service to have a greater understanding on how patients experience implementing lifestyle changes in hypertension.

Aim: The aim of this study was to describe patient’s experience of implementing lifestyle changes in hypertension.

Method: A qualitative-based literature study was used. Ten qualitative articles from PubMed, Cinahl and Proquest was analysed by the five-step method described by Friberg (2012).

Results: Two main themes emerged under the analyse process. The two main themes were: opportunities and barriers, with the sub themes: knowledge, attitude, social, comorbidity, time, society and economy.

Conclusion: Patients with hypertension experience opportunities and barriers to implement lifestyle changes in hypertension. Patients with good knowledge and a more positive attitude towards their disease had a greater opportunity to implement lifestyle changes in their life. The results also showed that patients had different recourses and assets that affect their possibility to follow and succeed with lifestyle changes. Therefore the nurse should work towards a person-centred care. This provided opportunities for each patient as an individual to obtain knowledge, motivation and good conditions to create and establish self-care.