Background: Depression among men differ from depression among women and is much less diagnosed. Depression among men affect the people around them and the society. There are a lot of treatments available for depression and different people respond differently to treatments. Not everything is known about how depression affects men in their everyday life and mens symptoms. Aim: The aim of this study was to describe mens experiences of living with depression. Method: A literature based study was used in this study. Nine qualitative articles were chosen which regarded men and their depression. Results: Three themes with subthemes were discovered in which a description of mens experiences with depression were analyzed. Men with depression tends not to talk about it and tries different coping strategies to treat themselves. The masculine norm affects men in ways that they don’t seek professional care. Professional care is the last option for men and they need support from family and friends to seek help. Conclusion: The masculine norm has a big impact on men with depression. It can cause men not to seek help and treat themselves in ways that are more destructive than helping. Men tends to show a self-confident exterior to not be seen as weak in front of their family.

Depression bland män kan skilja sig markant från depression bland kvinnor. Idag behandlas mycket fler kvinnor för depression än män. Frågan är varför män inte söker professionell vård när de drabbas av depression.

Män använder sig av flera olika hanteringsstrategier istället för att söka vård. De kan ofta vara till mer skada än nytta för männen och göra så att de depressiva symtomen förvärras. Män upplever också en stor skam vid depression och vill inte ses som psykiskt sjuka eller svaga. Därför härdar män ut och lider i det tysta. Det är den maskulina normen att män alltid är starka och ska klara sig själva som är orsaken till detta. Det är ofta anhöriga eller andra män som tillslut kan få männen till att söka vård och öppna upp sig och visa sina känslor.

Det behövs manliga förebilder för att normalisera depression hos män. Sjuksköterskans uppgift är att bidra med en trygg miljö och konfidentiella samtal vilket kan leda till att männen lättare kan öppna upp sig och fullfölja behandlingen. Depression bland män bör tas på allvar då den kan leda till allvarliga konsekvenser både bland männen samt samhället i stort.