Stress har blivit vanligt förekommande och har utvecklats till ett samhällsproblem genom att det har drabbat en stor del av befolkningen. Informanterna läser på en högskola i södra Sverige och består av tre kvinnor och en man och är i åldrarna 25-40 år. Syftet med den här studien är att få en utökad förståelse för studenters upplevelser av stress; hur de resonerar kring, motverkar och hanterar stressituationer. En fokusgruppsintervju på tre personer och en enskild intervju har genomförts. En intervjuguide skapades och intervjuerna spelades in på en diktafon. Analysen genomfördes med tematisk analys, som gav sex teman: drivkraft, kontrollförlust, ovisshet, framförhållning, positivt tänkande och trygghet. Resultatet visade bland annat att informanterna ibland upplever stress som något som bidrar till utveckling och ibland som hämmande och påfrestande. Situationer där studenterna upplever att stressen är en belastning kan vara när de upplever otydlig information kring vad som förväntas av dem inför en examination och de anser att ett sätt att motverka detta är bra strukturering. Studenterna har också olika tillvägagångssätt för att hantera sin stress som att utföra stimulerande aktiviteter där de känner välbehag och ett exempel kan vara att motionera.

Stress has become more frequent and has evolved into a social problem in a large portion of the population. All interviewees were students at a college in the South of Sweden consisting of three women and one male within the age-range of 25-40. The purpose of this study was to increase understanding of how students experience stress, how they reason, counteract and manage stressful situations. Two interviews were conducted, one with a focus group involving three interviewees, and one involving a single interviewee. An interview guide was created and all interviews were recorded using a dictation machine. The analysis was conducted using thematic analysis which resulted in six themes: driving force, control damage, ambiguity, forward planning, positive thinking, and security. The results showed, among other things, that the interviewees could experience that stress adds to personal progress and sometimes as hindering and draining. Situations where the students experience stress as cumbersome can be when they have vague information about what can be expected of them before an examination while they believe a way to counteract this is good structure. The students also have different approaches as to how they handle their stress, such as exercise or performing stimulating activities, which give them satisfaction and motivation.