I denna studie är syftet att undersöka hur medarbetarna i en organisation ser på träning under arbetstid samt hur de motiveras och lär sig. Studiens resultat syftar till att bidra med underlag för vidareutveckling av hälsosatsningen utifrån deltagarnas behov. Studien förväntas också bidra med kunskap om friskvårdssatsningar i arbetslivet. För att besvara syftet har vi utfört 14 intervjuer. Vi har använt oss av kvalitativ innehållsanalys för tolkning av materialet med fenomenografisk inriktning. Resultatet visar att deltagares uppfattningar av fenomenet hälsa är av skiftande karaktär. En del uppfattar hälsa som frånvaro av sjukdom och andra ur ett mer helhetstänkande perspektiv. Lärandeaspekten handlar för en del om att lära sig utföra träningsmomenten med exempelvis gummiband medan det för andra handlar om att etablera helt nya vanor i form av ökad fysisk aktivitet. Förslag på förbättringar som kom fram var: förlängning av tiden för träningen, att få en lokal att vistas på, fler instruktioner av övningar, fler gruppaktiviteter samt att planera in aktiviteter under studiedagar. Vad som uppfattas som meningsfullt med satsningen var att chefen visar att hen bryr sig om sina medarbetare, att bli pushad till att börja träna genom obligatorisk träning, samt att man motiveras till träning för att slippa kroppsliga symptom som smärta.

In this study, the aim is to investigate how employees in one organization perceive training during working hours, what motivates them and how they learn. The aim of the study is to contribute to progression of the healthcare based on the employees needs. This study also expects to increase the knowledge in workplace health. We have used qualitative content analysis with phenomenographic method. To answer the purpose we have conducted 14 qualitative interviews. The results shows that the perception of health are of diverse nature. Some perceive health as the absence of disease and from a more holistic perspective. Learning is for some about conducting training with for example rubber band while for others it is about establishing new habits. Suggestions for improvement that came trough was: extension of time for training, to get a local to stay on, more instructions of exercises, more group activities as well as to plan activities during study days. What is perceived as meaningful by the investment was that the managers shows that they care about their employees, to become pushed to start training through compulsory training, and motivates to change by physical symptoms such as pain.